萝卜干的腌制方法大全，7步教你腌出爽脆可口的萝卜干 — 神奇养生网

来源：上海叶季编辑：中医养生时间：2025-07-01 14:49:11

入冬了，萝卜又到了吃萝卜和白菜的腌制腌出养生季节，罗布的大全的萝吃法有很多，萝卜干便是步教卜干用萝卜为原料研制的咸菜，作为一种小菜搭配粥一起吃，爽脆神奇又方便又开胃，可口而且方便存放，萝卜是腌制腌出养生一种简单的美食，今天给大家分享萝卜干的大全的萝腌制方法大全，可以一起学着做。步教卜干

萝卜干的爽脆神奇腌制方法大全

1、挑选

萝卜干是可口否好吃的精髓就在于萝卜，挑选水分多，萝卜吃起来又甜又脆的腌制腌出养生嫩萝卜，市面上的大全的萝红皮萝卜就很适合做成萝卜干，这样做出来的萝卜干就已经成功了一半；

2、切条

把萝卜洗净，切掉两头，再把萝卜切成一厘米宽的条状，不用削皮，这样做出来的萝卜干更筋道有嚼劲；

3、腌制

往萝卜条中撒适量食盐腌制三到四个小时，腌出萝卜的部分水分，这一步不仅可以去除掉萝卜的辣味，还可以保持萝卜干的爽脆口感；神奇养生网 Www.lYXuNLONg.Com

4、晾晒

把腌出来的水倒掉，萝卜条用手捏干，把萝卜条放进干净的容器里，均匀的铺开，放在太阳下晒，注意不要晒太干了，太干了咬不动，影响口感，晒2-3天即可。

5、浸泡

把晒干放入清水里浸泡一个小时，把萝卜干泡软，会变得有韧性，清水清洗后，把水挤干就可以开始腌制了。

6、调味

准备适量辣椒面、白酒、白糖、盐、花椒面、生姜切丝，把姜丝和盐加入萝卜干中搅拌均匀，再倒入白酒搅拌。最后把白糖、盐、花椒面、辣椒面放进去搅拌。（不知道加多少调料可以少放一点）

7、装罐

充分搅拌后可以尝一下味道，味道淡了就再加，最后味道可以了就装在密封的玻璃罐中储存，放进冰箱冷藏味道更佳，想吃可以随时拿出来吃。