列缺穴的准确位置图和作用，治疗感冒咳嗽等肺部病症(附按摩手法) — 神奇养生网

来源：上海叶季编辑：运动养生时间：2025-07-01 12:10:24

本文详细介绍列缺穴的列缺准确位置图和作用，还有日常的准确作用治疗症附按摩手法。主要好处有治疗咳嗽气喘、位置网落枕、图和头疼、感冒感冒、咳嗽支气管炎等等，等肺属于手太阴肺经的部病络穴，经常按有诸多好处。按摩

列缺穴的手法神奇准确位置图

简单的找穴方法：两个手的虎口自然交叉，腕关节伸直，养生一手的列缺食指尖按在另一手桡骨茎突上（掌心向前，手腕外侧突起的准确作用治疗症附骨头），指尖下凹陷，位置网能摸到一处裂隙就是图和列缺穴。也就是位于我们手腕大拇指一侧，能感觉到脉搏跳动的地方。

定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

咳嗽，气喘，少气不足以息，偏、正头痛，颈项僵硬，落枕，颈椎病咽喉痛、三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、哮喘、感冒、支气管炎、鼻炎、齿痛、脑贫血、项强、惊悸、半身不遂、神经性头痛等。有止咳平喘，通经活络，利水通淋的功效。

如果是左边头疼，就按右手的列缺穴，右手放松，一边吐气一边用左手的大拇指用力按压6秒钟。按摩到有酸胀感为佳。

1、掐法：用拇指指端甲缘掐按列缺穴处，做下掐上提的连续刺激。

2、揉法：用拇指指端揉动列缺穴。

3、按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，做深压捻动。

4、推法：拇指指端按在列缺养生穴处，有节律而缓慢均匀地推动。

1、配合谷穴治伤风头痛项强。

2、配肺俞穴治咳嗽气喘。

3、配合谷治外感。

4、配后溪治头项痛。

5、配阳溪治腕关节痛。神奇养生网 WWW.lYxunLOng.COm

6、配合谷穴、后溪穴，治头项痛。

7、配太渊穴、尺泽穴、足三里穴，治肺痨。

8、配经渠穴、太渊穴，治掌中热。

9、配后溪穴、少泽穴、前谷穴，治疟疾。

10、配风池穴、风门穴、合谷穴，有疏风解表止咳的作用，主治感冒，咳嗽，头痛，项强。

11、配照海穴，有降气平喘利咽的作用，主治咳喘，咽喉疼痛。