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核桃是核桃营养丰富的干果，而核桃分心木是分心核桃仁之间的木质隔膜，通常吃核桃的木泡时候都会将这层隔膜扔掉，毕竟没法直接吃，水喝生网但实际上这层隔膜是效作性功一味中药，虽然不能吃，补肾但可以泡水喝，壮阳而且核桃分心木泡水喝的提高功效与作用非常丰富，特别是男性能神对男性很有帮助。

一、奇养核桃分心木泡水喝的核桃功效与作用

1、提高男性性功能

核桃分心木是分心补肾壮阳的中药材，能够提高男性肾功能，木泡对于肾虚阳痿、水喝生网腰膝酸痛等病症都有很好的效作性功缓解、治疗效果，所以在男性肾功能减退的时候，就可以用核桃分心木泡水喝，能起到不错的改善效果。

2、提高睡眠质量

核桃分心木能够作用于神经，起到镇静安神的作用，还能够缓解紧张焦虑的情绪，能有效提高睡眠质量，减少失眠多梦的问题以及睡后易醒的不良症状，所以了解核桃分心木泡水喝的功效与作用能够提高睡眠质量。

3、驱寒活血

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核桃分心木能够通经活络、补益气血，能够促进血液循环，所以冷天用核桃分心泡水喝，能够驱寒，提高身体抗寒能力，预防感冒。另外还能够预防女性月经不调、白带异常及崩漏等多种妇科疾病，对女性健康也是很有好处的。

4、预防疾病

核桃分心木能够入脾经和肾经，强肾固精和补益气血是其最主要的功效，还能够够预防尿急、尿频、便溏以及老人都会出现的腰腿疼痛等毛病，都有很好的预防和治疗效果。

二、核桃分心木泡水喝的小技巧

了解了核桃分心木泡水喝的功效与作用，还需要如何冲泡，一定要用热开水，最好是刚烧开的，冲泡效果好，如果有时间的话，用核桃分心木煎水喝效果会更好，这样药效才能更好的发挥出来，不用担心营养流失。当然也可以磨成粉用水冲服也是不错的。